Ovülasyon (Yumurtlama) Hesaplama
Son adet döneminizin ilk gününü ve döngü uzunluğunuzu girin; tahmini yumurtlama günü ve verimli döneminizi görün.
Bu araç bilgilendirme amaçlıdır; tanı koymaz, tedavi önermez ve hekim değerlendirmesinin yerine geçmez. Girdiğiniz değerler tarayıcınızda hesaplanır, sunucumuza gönderilmez veya saklanmaz.
Yumurtlama günü nasıl tahmin edilir?
Yumurtlama genellikle bir sonraki adet kanamasından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Hesaplayıcı, döngü uzunluğundan 14 gün çıkararak yumurtlama gününü bulur; örneğin 28 günlük bir döngüde yumurtlama, adetin ilk gününden 14 gün sonradır.
Döllenme şansı yumurtlamadan önceki 5 gün ile yumurtlama günü olmak üzere yaklaşık 6 günlük “verimli dönem”de yüksektir; spermin üreme yolunda birkaç gün canlı kalabilmesi bunun nedenidir.
Bilmeniz Gerekenler
- Bu yöntem bir takvim tahminidir; döngüleri düzensiz olanlarda ya da her döngüde yumurtlama günü değişenlerde güvenilir değildir.
- Korunma yöntemi olarak kullanılmamalıdır.
- Yumurtlamayı daha kesin izlemek için ovülasyon testleri, bazal vücut ısısı takibi veya hekim kontrolü gerekir. Uzun süredir gebe kalamıyorsanız bir kadın doğum uzmanına başvurun.
Sık Sorulan Sorular
Yumurtlama günü adetin kaçıncı günüdür?
28 günlük döngüde yaklaşık 14. gündür. Döngü uzunluğu değiştikçe yumurtlama günü de kayar; bu yüzden hesap “döngü uzunluğu − 14” şeklinde yapılır.
Verimli dönem ne kadar sürer?
Yaklaşık 6 gün: yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama günü. Yumurta hücresi yumurtlamadan sonra yaklaşık bir gün döllenebilir kalır.
Döngüm düzensizse bu hesaplama işe yarar mı?
Sınırlı. Döngü uzunluğu her ay değişiyorsa tahmin de kayar. Bu durumda ovülasyon testi veya hekim takibi daha güvenilirdir.
İlgili Sayfalar
Kaynaklar
Wilcox AJ ve ark., N Engl J Med 1995 (verimli dönem); luteal faz ≈ 14 gün varsayımı.
Bu sayfadaki bilgilerin nasıl hazırlandığını editoryal ilkelerimizde, hangi amaçla kullanılabileceğini tıbbi sorumluluk reddi metnimizde okuyabilirsiniz.